Välkommen till Massageakuten Gävle
Jag heter Jesper och jag är massör på Massageakuten Gävle. Jag är certifierad massageterapeut och personlig tränare. Jag har arbetat med massage i Gävle sedan 2020 som jag verkligen trivs med, otroligt tacksamt yrke! Jag fokuserar mina behandlingar helt och hållet på massage, däremot om du vill så hjälper jag gärna till med övningar för att komplettera och motverka eventuell smärta.
Jag håller just nu på att vidareutbilda mig emot naprapati för att fördjupa mina kunskaper inom kropp & hälsa. Jag är just nu inne på mitt andra år av fyra på högskolan.
Vi har nu utökat vårt team med Charlotte som också kommer arbeta som massör på Massageakuten Gävle. Hon studerar just nu till undersköterska. Vill ni kontakta henne så nås hon på charlotte@massageakuten.com
Varför massage?
Alla behandlingar anpassas efter just dina behov, vi börjar alltid behandlingarna med en genomgång för att se vad just du behöver för typ av massage.
Stressreducering
Massage minskar stressnivåer genom avslappning och frigörande av ”feel-good” hormoner, vilket förbättrar välmåendet.
Förbättrad blodcirkulation
Massage ökar syre- och näringsflödet samt rensar bort toxiner genom att förbättra blodcirkulationen.
Smärtlindring och muskelavslappning
Massage lindrar smärta genom att lösa upp muskelspänningar och främja naturliga smärtstillande ämnen.
Vad tycker mina kunder?
4.9 (378 betyg)
Lisa F.
Fantastiskt bra! Så lyhörd och proffsig, bäst i stan.
Elsa-Brita M.
Förväntar mig ett bättre mående efter en fantastisk ryggbehandling med stor kunskap av Jesper.
Andreas L.
Väldigt bra massage och lyhörd för vad man vill ha och behöver! Väldigt kunnig och trevlig!
Albin L.
Lätt den bästa i Gävle! Rekommenderar starkt! Väldigt nöjd, kommer blir fler gånger hos dig Jesper😊👍
Louise A.
Väldigt professionell och respektfull i sitt bemötande. Massagen är femstjärnig! Så nöjd!
Ingrid S.
Outstanding, och då har jag provat många för min onda kropp under årens lopp.
Stefan N.
Fantastisk djupmassage, fick igång flödet. Stor respekt.
Anna N.
Mina sessioner med Jesper gör otroligt stor skillnad. Så tacksam för det han gör för mig🙏🏼
Sandra W.
Väldigt professionell och anpassar efter hur man vill ha det. Kom in igår med nackspärr och massor av knutar och gick därifrån betydligt rörligare, idag är nackspärren helt borta! Väldigt lyhörd och förklarade bra när man hade frågor. Ska boka en vända till framöver här!
Roberth K.
En av Gävles absolut bästa massörer som kan göra underverk med en sliten kropp. Nya lokalen är mycket trevlig och ligger bra till.
Sonja K.
Jesper har en vänlig, respektfull och omtänksam utstrålning. Han masserar på djupet! Kort sagt han är suverän och i en klass för sig! Jag har gått till olika massörer i mitt liv, men Jesper överträffar dom alla! Min kropp har fått ny energi!
Kim B.
Magiskt!! Här har vi en person som kan massera. Kom åt varje punkt, tog i utifrån önskemål och var väldigt proffsig. Är mer än nöjd och kommer definitivt boka igen. Tack Jesper!
Boka tid nu
Bokningar sker via Bokadirekt. Där kan du se lediga tider som passar ditt schema.
Vanliga frågor
Alla behandlingar anpassas till dina behov. Om du har önskemål hur massagen ska genomföras, tex. vilka muskler du vill ha masserade inom tiden är det uppskattat för att undvika missförstånd.
Generellt brukar Jespers behandlingar ta tid enligt nedan efter era önskemål:
Rygg och nacke magliggandes: 15-60 minuter, säte: 5-15 minuter, baksida ben: 5-15 minuter, framsida ben: 5-15 minuter, armar: 5-15 minuter, bröst: 5-10 minuter, fötter: 10-20 minuter, hals och nacke ryggliggandes 10-15 minuter, ansikte: 10-20 minuter, skalp: 5-10 minuter.
Det kommer även en generalisering av Charlottes behandlingsplan inom kort.
Jespers Massage
30 minuter – 595
45 minuter – 695
60 minuter – 795
90 minuter – 995
120 minuter – 1295 (ej friskvård)
Charlottes Massage
25 minuter – 395
40 minuter – 495
55 minuter – 595
Du får kvitto med namn eller personnummer på din e-mail på som du kan lämna in till din arbetsgivare, eventuellt om du har E-passi eller Wellnet genom din arbetsgivare så går det också att använda hos oss.
Du kan även köpa ett värdekort med Friskvård som är kopplat till dig. Då har du beloppet du betalat innestående till flera behandlingar.
Hos oss finns både presentkort och värdekort att köpa. Skillnaden på dessa är att värdekort kan du köpa med friskvård och dessa är personliga, medans presentkort kan du ge bort och vem som helst kan utnyttja.
Vi masserar gravida från andra trimestern. Vi använder en utbyggnadsdel som är till just för gravida som vi lägger på bänken så du kan ligga riktigt skönt och bekvämt på magen. Skulle detta inte passa av någon anledning så anpassar vi oss till en lösning som passar dig!
Vid triggerpunkter så lägger vi tryck på särskilda punkter på din kropp som därmed kommer att minska din smärta både lokalt och globalt. Det kan ofta kännas för dig på andra platser än där jag lägger trycket. För god effekt rekommenderas att man ska man hålla kvar ett tag på samma plats, hur länge skiljer sig från person till person.
Fler effekter av att trycka på triggerpunkter:
Minska muskelspänning, förbättra cirkulation, förbättra rörlighet, lindra smärta, förbättra musklernas kontraktionsförmåga.
Vi får igång blodcirkulationen och detta bidrar till en ökad syresättning, effektivare venöst återflöde (när syrefattigt blod är på väg tillbaka till hjärtat), återhämtning och läkning i kroppen.
Det finns också signalsubstanser/hormoner som frisätts av massage, som dopamin, serotonin & oxytocin. Detta bidrar till bland annat: avslappning, lindrad smärta, sänkt puls, sänkt stress & ångest.
Massage påverkar också bindväven/fascia och fysiologiska effekter av tex. ”gate control theory” eller portteorin som dessutom lindrar smärta.